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Qui sommes nous ?

Alex et Jade fitmeup

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Nous sommes un « fitcouple » depuis maintenant près de 2 ans. Dans la vie comme au sport, nous sommes inséparables. Originaires de Paris, nous cherchions un moyen de nous dépenser et c’est ainsi que nous avons découvert le sport. Depuis, nous n’avons jamais arrêté ! Nous avons décidé de créer ce blog pour partager avec vous notre passion mais aussi nos conseils et différents tests. Nous souhaitons faire de celui-ci un lieu d’échange alors n’hésitez pas à nous faire vos retours 😉

 

Sportivement votre, Alex & Jade

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Musculation, Sports

Diète spéciale sèche 

La sèche poursuit un objectif de réduction de la masse graisseuse du corps. Arriver à se débarrasser de l’excédent de gras exige un régime rigoureux qui implique l’adoption de nouvelles habitudes. Il existe un réel enjeu à appréhender tant sur le plan alimentaire que sportif….

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Les 5 meilleurs compléments sportifs 

Faire du sport de façon régulière ne suffit pas toujours pour brûler le surplus de gras du corps. Pour amplifier vos chances d’avoir la forme physique souhaitée et pour la maintenir, votre organisme aura besoin non seulement d’une alimentation saine mais aussi de compléments sportifs….

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Musculation, Sports

Découvrez la gamme The Whey 

Les bodybuilders font des produits de la gamme The whey  leurs alliés puisque ce sont des compléments sportifs très efficaces. Leurs utilisateurs sont nombreux à remarquer des effets significatifs sur leurs corps et leurs performances sportives. Ceci, grâce à leur composition riche en protéines et…

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Alimentation

Les meilleures gélules brûles-graisses 

Perdre du poids vous fait retrouver la ligne et affine votre silhouette. Cependant, ce n’est pas facile pour tout le monde d’y arriver. Si quelques privations alimentaires et séances de sport suffisent pour certains, d’autres n’arrivent pas à diminuer leur poids malgré cela. En optant…

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Sports

Perdre du poids rapidement avec le sport 

Vous souhaitez perdre du poids et vous sculpter un nouveau corps. Voilà une bonne résolution. Mais si vous croyez qu’une privation radicale de nourriture sur le long terme est la bonne méthode pour y parvenir, vous vous trompez sur toute la ligne. Vous serez surpris…