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Qui sommes nous ?

Alex et Jade fitmeup

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Nous sommes un « fitcouple » depuis maintenant près de 2 ans. Dans la vie comme au sport, nous sommes inséparables. Originaires de Paris, nous cherchions un moyen de nous dépenser et c’est ainsi que nous avons découvert le sport. Depuis, nous n’avons jamais arrêté ! Nous avons décidé de créer ce blog pour partager avec vous notre passion mais aussi nos conseils et différents tests. Nous souhaitons faire de celui-ci un lieu d’échange alors n’hésitez pas à nous faire vos retours 😉

 

Sportivement votre, Alex & Jade

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Sports, Vélo

Quels sont les meilleurs vélos ? 

Le meilleur vélo dépend du type de vélo que fait une personne. Différents modèles sont conçus pour des besoins spécifiques, et quelques-uns sont conçus pour être polyvalents. Certaines marques ont perfectionné et innové de nouvelles technologies en s’affirmant comme les leaders du secteur. Cette liste…

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Sports, Vélo

Perdre du poids grâce au vélo 

Sport anticellulite, le vélo est indiqué pour combattre les capitons. En fait, c’est un sport d’endurance où l’on ne se fatigue pas très vite. Il vous permet de faire des efforts physiques tout en ressentant du bien-être. Il vous aide à vous mettre en forme…

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Sports, Vélo

Comment bien faire du vélo ? 

Apprendre à pédaler une bicyclette fait partie des leçons qu’on prend plaisir à assimiler à un moment ou un autre de la vie. Cet exercice, bien que simple en apparence nécessite de suivre quelques règles pour garder l’équilibre et avancer. Faire du vélo est donc…

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Natation, Sports

Pourquoi nager ? 

Ce n’est plus un secret, l’exercice physique contribue à l’entretien du corps et est nécessaire pour maintenir l’organisme en bonne santé. Dans cette optique, la natation fait partie des activités les plus courantes pour garder la forme. Outre l’aspect purement loisir, on trouve d’autres raisons…